ترس از تنهایی و ترس از رها شدن در رابطه ها
07 شهریور 1396

ترس از تنهایی و ترس از رها شدن در رابطه ها

برخی اوقات به سرعت و شتاب در حال شنا در یک رودخانه خشک هستی و میخواهی هرچه سریعتر ، به عشق برسی و رابطه برقرار کنی و از تنهایی نجات پیدا کنی،چون به شدت از تنهایی میترسی و در برابر تنهایی ، احساس درماندگی و ناتوانی میکنی.نیاز عمیق و شدیدی بصورت یک عطش روانی برای ایجاد یک رابطه و عشق ( و یا در شکل تبدیل یافته خودش مثل سکس) در خودت احساس میکنی.ولی ولی ولی ولی غافل از این هستی ، که این نیاز ، یک سرابی بیش نیست و اصل اساسی و مهم در اینه که بتونی با شجاعت تمام ، تنهایی رو بپذیری و فردیت خودتو قبول کنی و با تنهایی روبرو بشی و باید بتونی به خودت ثابت کنی که حتی تنها و بدون رابطه هم میشه شاد و خوشحال بود

تمام رشد و تکامل و استقلال و متکی به نفس بودن ، در این جدایی و رویارویی شجاعانه با تنهایی ، نهفته است...مثل کودکی که مادر با بیرحمی تمام ، بند نافشو در هنگام تولد میبره ، ما هم باید این بند ناف روانی " نیاز به بودن دیگری "و از وجودمون پاره کنیم

بعد اونوقته که اگر با کسی هستی از روی نیاز نیست ، بلکه از روی اشتیاقه و تازه اونوقته که توانایی عشق ورزیدن سالم رو پیدا میکنی.شرط لازم برای داشتن عشق سالم پذیرفتن و برخورد فعالانه و شجاعانه و بدون ترس "احساس تنهایی" است.

من معتقدم اگر بتوانیم موقعیت های تنها و منفرد خویش را در هستی بشناسیم و سرسختانه با آنها روبرو شویم ، قادر خواهیم بود رابطه ای مبتنی بر عشق و دوستی با دیگران برقرار کنیم .در صورتیکه اگر در برابر فشار تنهایی ، وحشت بر ما غلبه کند ، نمیتوانیم دستمان را بسوی دیگران بگشائیم ، بلکه باید دست و پا بزنیم تا در دریای هستی غرق نشویم .

ترس از رها شدن

افرادی که در تله “ترکم نکن” گیر افتاده اند خیلی سریع وارد رابطه می شوند و به محض اینکه کوچکترین احساس تهدیدی بر آنها دست دهد خود را کنار می کشند. این افراد در همان هفته اول پیشنهاد ازدواج می دهند یا اعلام می کنند که عاشق طرف هستند و می خواهند تمام لحظات با طرف مقابل باشند و با این رفتار خود، گاهی اوقات طرف مقابل را می ترسانند و موجب عقب نشینی طرف می شوند. آنها خیلی پر شورند و از آدمهای عادی با شدت بیشتری در رابطه وارد می شوند. به نظر می رسد این افراد در روابط عاشقانه همه دلایل و منطق خود را به یکباره از دست می دهند و غرق هیجانات می شوند. ولی به محض اینکه کوچکترین رفتاری از طرف مقابل می بینند که به دور شدن آنها تعبیر می شود طرف را به ترک کردن متهم می کنند و قبل از اینکه طرف مقابل آنها را ترک کند تلاش می کنند که دست پیش را بگیرند و نشان می دهند که چقدر آنها هم می توانند دوری گزین باشند. برای مثال ممکن است به جشن تولد دوست پسرشان بروند ولی با مردان دیگر برقصند و به این ترتیب پیش دستی کنند

این دسته افراد بیشتر وقتها بعد از این که رابطه را ختم می کنند و تنها می شوند احساس خالی بودن و تنهایی به آنها دست می دهد. در این زمان احساس رهاشدگی آغاز می شود و آنها که غرق در احساس تنهایی شده اند برای ورود در رابطه دیگر هجوم می برند

 این دسته افراد رابطه هایشان کوتاه است و اغلب با این فرض که طرف مقابل ترکشان کرده است رابطه را به اتمام می رسانند.

جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره 9099071970 ( از تلفن ثابت و بدون گرفتن کد ) تماس حاصل نمایید تا مشاورین متخصص اول مشاور شما را در این زمینه راهنمایی نمایند.